Здоровье – это вершина, на которую
человек должен подняться сам.

И. Брехман.

 

 

                                                Пояснительная записка

 

      Сегодня школу захлестнула волна усиления интеллектуализации, развития теоретического мышления, что связано с резким ускорением темпа развития, его «подстегиванием». Нередко этот процесс идет в ущерб здоровью детей, их нравственному, духовному  и физическому развитию.      

     Разделяя идею семейного воспитания нравственности, духовности и физического здоровья, отметим тем не менее, что в эпоху перемен современная семья большинству детей не может дать необходимого воспитания, оказать поддержку в сохранении и укреплении физического здоровья. В современной ситуации именно школа может стать тем социальным институтом, который обеспечит такую поддержку. В связи с этим мы видим необходимость создать в начальной школе условия, позволяющие формировать у учащихся знания о здоровом образе жизни,  об укреплении и сохранении физического здоровья, о мерах профилактики,  правилах  поведения безопасной жизни, гигиенической культуре,  дающие возможность обретать собственный опыт.

      В этих целях нами предпринята попытка создания такой образовательной среды, в которой ценности жизни, здоровья и развития ребенка стали приоритетными.

   Программа формирования  здоровья  учащихся начальной школы «Путешествие в страну Здоровья» направлена на расширение границ осознания себя и других людей, развитие у младших школьников интереса к вопросам здоровья, воспитание ответственности за собственное здоровье и поведение,  формирование ценности здоровья, формирование мотивационной сферы  гигиенического  поведения, безопасной жизни, обеспечение  физического и психического саморазвития,  помощь в преодолении экстремальных жизненных ситуаций.

             Занятия целесообразно проводить раз в неделю в течение 45 минут. Предлагаемый вариант рассчитан на 54 часа. Занятия  проводятся как классные часы по типу социального взаимодействия с элементами тренинга, часть занятий разработана в форме праздников, КВН, театрализованных постановок, конкурсов.

     Для того чтобы занятия стали эффективным средством развития и воспитания детей, необходимо выполнить определенные условия.

      В своей  работе педагог должен ориентироваться не только на усвоение ребенком знаний и представлений, но и становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоенных знаний и представлений в поведении. Педагог учитывает, что ребенок, изучая себя, особенности своего организма, психологически  готовится к тому, чтобы осуществлять активную оздоровительную деятельность, формировать свое здоровье.

     Методика работы с детьми  должна строиться в направлении личностно- ориентированного взаимодействия с ребенком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность детей.

 

Цели  программы:

      Целью данной программы является создание наиболее благоприятных условий для сохранения и укрепления здоровья учащихся, формирования у  школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

Задачи:

1. Отработать систему выявления уровня здоровья учащихся школы и целенаправленного отслеживания его в течение всего времени обучения.
2. Создать условия для обеспечения охраны здоровья учащихся, их полноценного физического развития и формирования здорового образа жизни.
3. Организовать систему профилактических работ по предупреждению детского травматизма на дорогах, предотвращению роста заболеваемости учащихся школы.
4. сформировать навыки позитивного коммуникативного общения;
5. сформировать потребность ребёнка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития.
6. Популяризация здорового образа жизни, расширение кругозора учащихся в области физической культуры и спорта.
7. Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

 

 

Направления работы:                 

• Информационно-просветительская работа – пропаганда здорового образа жизни, наглядная агитация. Консультации по всем валеологическим вопросам, включая такие формы работы, как индивидуальная, групповая, коллективная.
• Научно-методическая и опытно-экспериментальная работа – разработка новых авторских учебных программ, методик и методов обучения, а также их экспериментальное внедрение в учебный процесс.
• Профилактическая и коррекционная работа – предупреждение и своевременное выявление отклонений в развитии и состоянии здоровья воспитанников, а при наличии каких-либо недугов – профилактика обострений и прогрессирования болезненного процесса.
• Диагностическая работа – комплекс мероприятий, направленных на отслеживание параметров здоровья как учащихся, так и учителей; изучение подвижности адаптационных перестроек и работоспособности под действием природных и социальных факторов среды обитания.

 

Тематическое планирование занятий

                                  Программа состоит из 4 частей:

 

№	Раздел	Название занятия	Кол-во часов Теория             практика
	Часть I .Светофор здоровья
	В гостях у доктора Пилюлькина
1.		Что такое здоровье?	1
2.		Как твое здоровье?	1
3.		Почему мы болеем?	1
4.		Признаки болезни.	1
	Советы Мойдодыра
5		Вода ваш друг.	1
6.		Твои друзья мыло и вода.	1
	Заметки Мудрой совы
7.		Наши главные помощники – глаза.	1
	В гостях у ослика Иа
8.		Чтобы уши наши слышали	1	1
	Зубки у малютки
9.		Почему болят зубы?	1
10.		Чтобы зубы были здоровыми	1	1
11.		Как сохранить улыбку красивой.	1
	Ножки Осминожка
12.		Мои волшебные помощники	1	1
	Лучшая одежка
13.		Зачем человеку кожа.	1
14.		Надежная одежда организма	1
15.		Если кожа повреждена.	1
	Палка, палка, огуречик получился человечек.
16.		Скелет – наша опора.	1	1
17.		Правильная осанка.	1	1
	Волшебный сон
18.		Сон – наше лучшее лекарство.	1
	Правильного аппетита
19.		Умеем ли мы правильно питаться?	1
20.		Здоровая пища.	1
	Я здоровье берегу – сам себе я помогу.
21.		Если хочешь быть здоров – закаляйся.	1
22.		Будем делать хорошо и не будем плохо.	1
	Часть II. Аптечка Медуницы
	Кто и как предохраняет нас от болезни.
1.		Как организм помогает сам себе	1
2.		Прививки от болезней	1
3.		Здоровый образ жизни.	1
	Что нужно знать о лекарствах.
4.		Какие лекарства мы выбираем	1
5.		Домашняя аптечка	1
6.		Отравления лекарствами	1
7.		Пищевые отравления	1
8.		Первая помощь	1	1
	Часть  III. Ларец с волшебными советами.
	Режим дня
1.		Режим дня – основа жизни.	1
2.		Делу время – потехе час.	1
	Советы бабушки Федоры
3.		Чистота и здоровье	1
4.		Не думай быть нарядным, а думать быть опрятным.	1
	Школа вежливости
5.		Волшебные слова	1	1
6.		Спеши делать добро	1
7.		«Нехорошие слова». Недобрые шутки	1
8.		Сотвори солнце в себе.	1	1
	Часть IV. Перекресток
	Правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте.
1.		Опасности в нашем доме.	1
2.		Как вести себя на улице	1
3.		Воспитай себя	1
	В гостях у светофора.
4.		Будь внимателен и осторожен ( правила ПДД)	1
5.		Дорожные знаки	1
6.		Пешеходная зебра	1	1
7.		Пляшущие человечки	1	1
8.		Гармония  светофора	1
	Часть V. Там на неведомых дорожках.
	Почему некоторые привычки называются вредными
1.		Злой волшебник – табак	1
2.		Злой волшебник – алкоголь.	1
3.		Злой волшебник – наркотик.	1
4.		Выбираю жизнь	1	1
	Повторение
5.		Мы дружим с физкультурой.	1
6.		КВН «Наше здоровье»	1
7.		Огонек здоровья	1
8.		Подвижные игры.	1

 

     Содержаний занятий желательно наполнять сказочными и игровыми сюжетами и персонажами. Введение игры позволяет  сохранить специфику младшего школьного возраста.   Возможно  также использование  разнообразного арсенала методов: словесные, наглядные и практические, репродуктивные и поисковые, проективные методы рисуночного и вербального типа, а так же методы самостоятельной работы.

     Рассказ, беседа, чтение сказки позволяют разъяснять значимость полученных знаний, умений, как в общественном, так и в личностном плане – для получения  опыта активной поведенческой  позиции в обществе.  Известно стимулирующее влияние наглядности, которая повышает интерес к изучаемым вопросам, возбуждает новые силы, позволяющие преодолеть утомляемость. Ценным стимулирующим влиянием обладают проблемно – поисковые методы, когда проблемные ситуации находятся в зоне реальных возможностей детей. Неизменно  воодушевляет учеников введение элементов самостоятельной работы.

    Но одним из наиболее  эффективных методов в настоящее время  является использование информационно  - компьютерных технологий. Использование ИКТ  на занятиях  расширяет границы возможностей педагога, способствует развитию  интереса детей. Классические  и интегрированные занятия в сопровождение  мультимедийных презентаций, on –line тестов и программных продуктов позволяют углубить знания, повысить результативность занятий.

      Такой методологический подход к структуре и содержанию занятий предоставляют педагогу широкие возможности для участия в проектировании новой образовательной среды, создания коммуникативного поля разных специалистов, работающих с учениками, консультирование учителей, родителей, администрации по вопросам  сохранения  и укрепления здоровья  ребенка.

    Поэтому необходимо подчеркнуть, что при работе с данной программой  очень важно наладить полноценное профессиональное взаимодействие, когда и педагоги, и психологи, медицинские работники, преподаватели физической культуры оставаясь в рамках своей профессиональной компетенции, уважают профессиональные знания, умения друг друга и готовы использовать их для совместной работы на благо детей

 

 

Краткое описание тем.

Тема 1. В гостях у доктора Пилюлькина.

№	Тема занятия.	Краткое содержание.
1	Что такое здоровье?	Дети высказывают свои мысли и доводы о том, что такое здоровье. Рисование здорового человека. Анализ и выставка рисунков.
2	Как твое здоровье?	Беседа «Лучше быть больным или здоровым?» Каким человеком ты себя чувствуешь? Рисунок «Моё здоровье» тест Люшера.
3	Почему мы болеем?	Беседа по книге А.Лаптева «Тайна пирамиды здоровья». Что в привычках и поведении людей может стать причиной болезни. От кого зависит здоровье людей.
4	Признаки болезни.	Стихотворение С.Михалкова «Грипп». Анализ стихотворения. Игра «Кукла заболела». Как помочь больному.

 

 

Тема 2.Советы Мойдодыра.

№	Тема занятия.	Краткое содержание.
1	Вода ваш друг.	Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья. Беседа «Как умываются животные?» Чтение сказки «Мойдодыр». Анализ произведения.  Зачем человек моется? Составление советов мальчику из стихотворения.
2	Твои друзья вода и мыло.	Сказка « О микробах». Анализ сказки. Беседа «Как правильно мыть руки?» Знакомство с «Вредными советами» Г.Остера.

 

 

Тема 3.Заметки Мудрой совы.

№	Тема занятия.	Краткое содержание.
1	Наши главные помощники- глаза.	Беседа «Пять органов чувств». Загадки про глаза . Игра «Полезно, вредно». Правила хорошего зрения. Что нужно делать, если носишь очки?

 

Тема 4. В гостях у  ослика Иа.

№	Тема занятия.	Краткое содержание.
1	Чтобы уши наши слышали.	Беседа «Глухой телефон». Строение уха. О животных: «Чьи уши лучше слышат?» Самомассаж ушей. Как сберечь орган слуха.

 

Тема 5.. Зубки у малютки.

№	Тема занятия.	Краткое содержание.
1     2	Почему болят зубы?     Чтобы зубы были здоровыми.	Стихотворение С.Михалкова «Как у нашей Любы…» Анализ ситуации. Строение зуба. Что нужно делать, если болит зуб?   Беседа «Зачем нужна зубная щётка?» Как правильно чистить зубы. Практикум «Чистка зубов.»
3	Как сохранить улыбку красивой.	Беседа по теме. Отличие молочных зубов от постоянных. Тестирование.

 

Тема 6.   Ножки Осьминожка.      

№	Тема занятия.	Краткое содержание.
1	Мои волшебные помощники.	Загадка про руки. Пословицы о руках. Массаж пальцев рук. Как ухаживать за руками и ногами.

 

Тема 7.Лучшая одежка.      

№	Тема занятия.	Краткое содержание.
1	Зачем человеку кожа	Беседа о коже человека. Плакат «Кожа человека». Правила ухода за кожей.
2	Надежная защита организма.	Беседа по теме. Практическая работа «Наблюдение за кожей руки.» Гигиена кожи. Тестирование.
3	Если кожа повреждена	Беседа «Какие могут быть повреждения кожи». Правила оказания первой помощи при порезах, ожогах, обморожениях.

 

Тема 8. Палка, палка, огуречик получился человечек.

№	Тема занятия.	Краткое содержание.
1	Скелет – наша опора	Что такое скелет, для чего он нужен. Практическое занятие. Повреждение костей скелета и первая помощь.
2	Правильная осанка	Беседа о правильной осанке. Практическое занятие «Хождение с мешочком на голове». Правила формирования осанки.

 

Тема 9.Волшебный сон.

№	Тема занятия.	Краткое содержание.
1	Сон – наше лучшее лекарство.	Беседа по теме занятия. Стихотворение С. Михалкова «Не спать». Анализ стихотворения. Игра по гигиене сна.

 

 Тема 10.Приятного аппетита.

№	Тема занятия.	Краткое содержание.
1	Умеем ли мы правильно питаться?	Беседа по теме. Игра «Свари борщ». Что и как едят животные? Анализ наблюдений за домашними животными.
2	Здоровая пища.	Беседа по теме. Игра «Я иду в магазин». Тестирование

 

 

 

 

Тема 11. Я здоровье берегу – сам себе я помогу.

№	Тема занятия.	Краткое содержание.
1	Если хочешь быть здоров – закаляйся.	Беседа «Сказка о микробах». Правила закаливания. Рисунок «Как я закаляюсь».Характеристика здорового человека.
2	Будем делать хорошо и не будем плохо.	Игра «Плохо, хорошо». Правила здоровья. Викторина по сказкам « Федорино горе», «Мойдодыр», « Приключение Буратино». «Доктор Айболит».

 

Часть 2. Аптечка Медуницы.

Тема 1. Кто и как  предохраняет нас от болезни.    

№	Тема занятия.	Краткое содержание.
1	Как организм помогает сам себе.	Беседа по теме. Знакомство с термином «адаптация». Режим дня. Тестирование « Как я делаю уроки».
2	Прививки от болезней.	Беседа по теме. Знакомство с терминами «инфекция», «иммунитет».  Стихотворение С.Михалкова «Прививка». Анализ стихотворения.
3	Здоровый образ жизни.	Стихотворение С.Михалкова « Разве что-то есть на свете…» Анализ стихотворения. Что такое «вредные привычки» и как им противостоять.

 

Тема 2.Что нужно знать о лекарствах.

№	Тема занятия.	Краткое содержание.
1	Какие лекарства мы выбираем.	Беседа по теме. Игра «Кто больше знает?» Знакомство с терминами «антибиотики», «аллергия». Главное правило употребления лекарств: по назначению врача и в присутствии взрослых.
2	Домашняя аптечка.	Беседа по теме. Стихотворение С.Михалкова «Для больного человека». Анализ стихотворения. Домашняя аптечка. Правила хранения лекарств дома.
3	Отравления лекарствами.	Беседа по теме. Правила хранения лекарств дома. Признаки отравления. Первая помощь.
4	Пищевые отравления.	Беседа о продуктах питания. Как определить срок годности продуктов? Признаки отравления пищевыми продуктами. Первая помощь.
5	Первая помощь.	Беседа по теме. Признаки отравления. Игра                   «Светофор здоровья».

 

Часть 3. Ларец с волшебными советами.

 Тема 1. Режим дня. 

№	Тема занятия.	Краткое содержание.
1	Режим дня - основа жизни.	Беседа о режиме дня. Коллективное составление режима дня. Красочное оформление.
2	Делу время – потехе час.	Беседа по теме. Викторина «Здоровый образ жизни». Чем я занимаюсь дома? Какие кружки и спортивные секции посещаю? Рисунок «Мои увлечения».

 

 

 

 

 

Тема 2.  Советы бабушки Федоры. 

№	Тема занятия.	Краткое содержание.
1	Чистота и здоровье.	КВН.
2	Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным.	Беседа по теме. Игра «Я парикмахер». Игра « Я модельер».

 

Тема 3.. Школа вежливости.

№	Тема занятия.	Краткое содержание.
1	Волшебные слова.	Беседа по теме.  Игра «Кто больше?» Тренинг .
2	Спеши делать добро.	Беседа по теме.  Сказочные герои – добрые  злые. Игра в пословицы. Рисунок доброго сказочного героя.
3	«Нехорошие слова». Недобрые шутки.	Беседа «Как богат русский язык». Почему нельзя обзываться. Как нельзя шутить и почему? Сказка «Волки».
4	Сотвори солнце в себе.	Практическое занятие. Рисуночный тест.

 

Часть 4. Перекресток.

Тема 1.Правила  безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте.

№	Тема занятия.	Краткое содержание.
1	Опасность в нашем доме.	Беседа по теме.  Стихотворение Э.Успенского «Мама приходит с работы». Анализ стихотворения. Правила безопасного поведения дома.
2	Как вести себя на улице.	Беседа по теме.  Знакомство с правилами перехода улицы. Игра «Светофор». Стихотворение С. Михалкова «Дядя Стёпа». Анализ стихотворения.
3	Воспитай себя.	Беседа по теме.  Викторина.

 

Тема 2.  В гостях у светофора.   

№	Тема занятия.	Краткое содержание.
1	Будь внимателен и осторожен (правила ПДД)	Беседа о ПДД. Разбор дорожной ситуации. Знакомство с правилами перехода проезжей части. Перекресток дорог около школы.
2	Дорожные знаки.	Беседа о ПДД. Знакомство с дорожными знаками запрещающими, предупреждающими, предписывающими. Игра «Собери знак».
3	Пешеходная зебра.	Беседа о ПДД. Практическое занятие.
4	Пляшущие человечки.	Беседа о ПДД. Правила перехода улицы. Практическое занятие.
5	Гармония светофора.	Беседа о ПДД. Знакомство с видами светофоров. «Язык светофора». Изготовление модели светофора.

 

 

Часть 5.   Там на неведомых дорожках.

 

Тема 1. Почему  некоторые привычки называются вредными.

№	Тема занятия.	Краткое содержание.
1	Злой волшебник – табак.	Беседа по теме.  Сказка . Что за растение –табак? История появления табака в России.
2	Злой волшебник – алкоголь.	Беседа по теме. Басня С.Михалкова «Непьющий воробей». Анализ басни. Игра «Выбери ответ».
3	Злой волшебник – наркотик.	Беседа по теме.  Сказка .  Тренинг безопасного поведения. Игра «Давай поговорим».
4	Выбираю жизнь.	Стихотворение А. Костецкого «Я всё люблю, что есть на свете…». Анализ стихотворения. Тренинг безопасного поведения.

 

 

Тема 2. Повторение.

№	Тема занятия.	Краткое содержание.
1	Мы дружим с физкультурой и спортом.	Игра «Весёлые старты.
2	КВН «Наше здоровье.	КВН.
3	Огонек здоровья	Викторина по здоровому образу жизни.
4	Подвижные игры.	Народные игры.

 

 Реализация программы.

1. Проведение тематических мероприятий по основным направлениям.
2. Проведение «круглого стола» с родителями и учениками  по проблемам воспитания здорового образа жизни.
3. Проведение совместных с родителями и учениками досугово-развлекательных игр, фольклорных праздников и спортивных мероприятий, направленных на формирование и укрепления  здоровья.
4. Проведение конкурса рисунков.
5. Посещение семей на дому.
6. Анкетирование родителей и учеников.

 

 

 

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОГРАММЫ

 

Осознание детьми ценности человеческой жизни и потребность в ведении здорового образа жизни – это главный ожидаемый результат программы.

 

Для детей:

Знать:

• Что такое здоровый образ жизни.
• Как нужно правильно питаться, и какие продукты наиболее полезны и необходимы человеку.
• Как бороться и противостоять вредным привычкам.
• Для чего нужна физкультура.
• Что такое правильная осанка и как ее поддерживать.
• Как нужно правильно дышать при физической работе.
• Что такое закаливание и как себя закаливать.
• Что такое гигиена и как соблюдать правила гигиены при занятиях физическими упражнениями.
• Правила и нормы поведения на соревнованиях, в игровой деятельности, на воде.

Уметь:

• Соблюдать режим дня;
• Соблюдать правила личной гигиены;
• Ориентироваться в ассортименте наиболее типичных продуктов питания, сознательно выбирая наиболее полезные;
• Сказать нет негативному давлению со стороны окружающих;
• Правильно и красиво ходить, бегать, прыгать, метать теннисный мяч, лазать по канату, ползать, перелазить через барьеры, плавать, ездить на велосипеде;
• Измерять длину и массу своего тела, частоту дыхания, частоту пульса в покое и после физической нагрузки.

 

 

Уметь выполнять:          

• Гимнастические упражнения утренней гимнастики и физкультпауз;
• Основные плавательные упражнения (для рук и ног);
• Упражнения, направление на развитие быстроты, выносливости, координации движений, для формирования правильной осанки, профилактики плоскостопия;
• Подвижные (сюжетные) игры с предметами: мячом, скакалкой;
• Простейшие элементы подвижных спортивных игр, элементы ритмической гимнастики и танцев.

 

Уметь применять в повседневной жизни:  

• Правила здорового образа жизни;
• Основные двигательные действия (ходьба с различной постановкой стопы, в том числе в полуприседе и приседе, с различными движениями рук, бег и ходьба, прыжки с места, метание мяча);
• Правила поведения в физкультурной и игровой деятельности.

 

 

Формы учета знаний, умений и навыков учащихся

 

 Принципы мониторинга:

• Комплексность
• Системность
• Целостность
• Динамичность (повторяемость)
• Репрезентативность (представительность)
• Методическое единство
• Наличие обратной связи

Методика комплексного мониторинга здоровьесберегающего образовательного процесса включает          

 

 

 

Анкетирование

• учащихся (состояние физического и психического здоровья, напряженность, круг интересов, двигательная активность, режим дня, условия проживания, предпочитаемая Досуговая деятельность, вовлеченность в группы риска наркогенного заражения);
• родителей (анамнез учащегося, социально-экономический статус семьи, поведение ребенка);
• педагогов (владение и использование знаний здоровьесбережения, знание возрастной физиологии и психологии, состояния здоровья учащихся, использование здоровьесберегающих технологий в воспитательном и образовательном процессе).

Тестирование

• физического развития – по стандартным методикам силами медицинского персонала лагеря;
• двигательной подготовленности – в рамках спортивных мероприятий по стандартизованному комплексу тестов.

Наблюдение:

• за поведением детей в школе (при многопрофильности оценки личности).

 

Формы подведения итогов

В результате обработки ответов учащихся на вопросы анкеты получается следующая таблица.

№	Вопросы анкеты	№	Ответы учащихся	Кол-во ответов учащихся	Число проце-нтов
1	Что, по-твоему, означает «здоровый образ жизни»?	1	Когда человек делает все для того, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье.	15	58%
		2	Когда человек выполняет правила личной гигиены, чтобы быть здоровым.	11	42%
2	Что ты знаешь о свое здоровье?	1	Мое здоровье отличное.	8	31%
		2	Удовлетворительное.	16	61%
		3	Не очень хорошее.	2	8%
3	Перечисли болезни, которые тебя часто беспокоят?	1	Ничего не беспокоит.	15	58%
		2	Болит голова.	5	19%
		3	Другие болезни.	6	23%
4	Часто ли ты пропускаешь занятия по причине болезни?	1	Пропуски каждую неделю.	2	8%
		2	Пропуски каждый месяц.	7	27%
		3	Пропусков нет.	17	65%
5	Делаешь ли ты утром физическую зарядку?	1	Да.	18	69%
		2	Нет.	--	--
		3	Иногда.	9	31%
6	Занимаешься ли ты на уроке физкультуры?	1	С полной отдачей.	25	96%
		2	Без желания.	--	--
		3	Не занимаюсь.	1	4%
7	Занимаешься ли спортом?	1	Хожу на танцы.	11	42%
		2	Различные виды спорта.	13	51%
		3	Не занимаюсь.	2	8%
8	Чувствуешь ли усталость после уроков?	1	Всегда.	2	8%
		2	Иногда.	7	27%
		3	Нет.	17	65%

 

Проанализировав полученные результаты, можно сделать следующие выводы: валеологизация учебного процесса учащихся класса принесла положительные результаты по формированию у детей ЗОЖ, привела к переоценке детьми своего образа жизни в связи с изменением их представлений о ЗОЖ, о значении ведения ЗОЖ для сохранения и укрепления их здоровья. Так, в исследуемом классе практически все учащиеся (96 %) занимаются на уроке физкультуры с полной отдачей, а также нет таких учащихся, которые совсем не делают зарядку по утрам, тогда как в начале нашего исследования таких учащихся было 35 %. Это говорит о                      том, что большинство учащихся класса прилагают все усилия, направленные на совершенствование организма, чтобы укрепить свое здоровье. Их усилия имеют положительные результаты: 58 % учащихся не беспокоят часто болезни, лишь у 19 % иногда болит голова, 65 % учащихся не имеют пропусков занятий по болезням.

                                                       Заключение

Здоровье - высшая человеческая ценность. Это важнейший фактор работоспособности и гармонического развития человеческого, а особенно детского организма. Однако сохранять и укреплять свой здоровье умеет далеко не каждый.

Высокая заболеваемость, рост вредных привычек (курение, употребление алкоголя, наркотиков), распространение ВИЧ-инфекции настоятельно требуют формирования у подрастающего поколения здорового образа жизни, устойчивой мотивации и потребности сохранения своего здоровья и здоровья окружающих. Возникает необходимость создания так называемых школ здоровья. В работе этих школ наряду с общим образованием большое место уделяется получению учениками знаний и выработки умений, необходимых для принятия правильных решений, связанных с сохранением и укреплением собственного здоровья, а также с созданием благоприятной для здоровья окружающей среды.

Связь между здоровьем и поведением очевидна, хотя и не так проста. Общеизвестно, что для полноценной жизни необходимы наряду с крепким телосложением сила духа, воля, высокий нравственный уровень, самообладание. Это достигается прежде всего практической кропотливой работой над собой. Лишь тогда, когда культура духа, культура тела и культура нравов равнозначны, можно говорить о валеологической культуре. Сохраняя равновесия этого триединства, человек изменяется, совершенствует свои знания, расширяет возможности, достигает успеха в раскрытии своей человеческой природы, в познании самого себя и тем самым целенаправленно меняет условия жизни, улучшает ее качество.

Наше исследование мы проводили в МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №51» Согласно цели и гипотезы нашего исследования мы выявили благоприятные психолого-педагогические условия, способствующие формированию ЗОЖ младших школьников:

- строгое соблюдение режима дня;

- обязательное пребывание детей на свежем воздухе;

- проведение витаминопрофилактики простудных заболеваний, уроков оздоровительной физкультуры;

- проведение бесед с учащимися, родителями, учителями по вопросам ЗОЖ;

- санитарно-просветительская работа и др.

Эти условия способствовали избавлению ребенка в учебном процессе от патогенного общения, удалось добиться эмоциональной раскрепощенности детей, которая является нормой школ здоровья и развития.

Работа по программе ЗОЖ исследуемого класса способствовало:

- развитию у детей ценности представления о здоровом человеке, его ЗОЖ;

- формирование потребности вести ЗОЖ;

- развитию способностей и самореализации собственного организма в изменяющихся условиях биосоциальной среды;

- повышению уровня здоровья детей.

Таким образом, учитывая положительное действие нашего учебного процесса на общее состояние здоровья учащихся исследуемого нами класса, в ходе нашего исследования мы выявили возможности, предупреждающие разрушение здоровья ребенка.

 

1. Изменение образовательного «поля» ребенка на уровнях технологий, содержания, структуры урока и образовательного процесса в целом, что, безусловно, обеспечивает не только новое качество образования, высокую мотивацию, но и сохранение здоровья ребенка, новое сознание учителя, его отношение к ребенку: не ценность знаний, а ценность здоровья.

2. Новое сознание, связанное с новым, валеологическим образованием и ребенка, и учителя, так как именно оно не только позволяет понять проблемы внутреннего мира ребенка, но и показывает пути их решения.

В свою очередь валеологические знания делают процесс воспитания адекватным запросам ребенка, личностно-ориентированным и личностно-значимым, так как процесс духовно-нравственного становления требует понимания, осознания глубинной сущности человека, его характере, поступков. Валеологические знания позволяют развивать врожденные свойства природы человека, уточнить его вкус и «не загромождать» ум массой бесполезных фактов.

 

Литература для учителя:

1. Школа докторов природы. Автор-составитель Л.А. Обухова, Н.А. Лемяскина, О.Е. Жиренко. Москва «ВАКО», 2011г.

2.   Киселёва Г.Г., Ковалёв В.А. Как изучить состояние здоровья школьника?/ Начальная школа, 2007. - № 2. – с. 58 – 61.

3. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1 – 4 классы. М.: «ВАКО», 2004.

4.  Лосев П.Н., Дейс С.В. Психолого-педагогический анализ особенностей адаптации первоклассников к школе. / Начальная школа, 2005. - № 8. – с. 51 - 55.

5. Павлова М.А. Примерное планирование занятий по основам здорового образа жизни для учащихся 1х – 4х классов. САРАТОВ 2003(http://health.best-host.ru)

 

 

Литература для ученика:

1.Л.П.Дмастасова, П.В.Ижевский, Н.В.Иванова «Рабочая тетрадь по курсу «Основы безопасности жизнедеятельности».

2.В.П.Мельничук «Дневничок – Здоровячок».

 

Интернет-ресурсы

1. Сайт Министерства образования и науки Республики Татарстан http://mon.tatar.ru
2. Детский портал «Солнышко» http://www.solnet.ee/
3. Законодательство Республики Татарстан  http://www.tatarkodeks.ru/
4. Сайт «Учительской газеты» http://www.ug.ru/
5. Фестиваль педагогических идей «Открытый урок» http://festival.1september.ru/